最近玩手机，玩的多了头痛
2019-07-06 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：睡一觉之后没有好转，不动的时候痛的轻一些，左右摇晃脑袋痛的更厉害
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满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。
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2022-12-29 12:35
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