半月板一度损伤，小腿手不适

病情分析：
你好，根据你的描述，膝关节疼痛一年余，经膝关节核磁共振检查，确定有半月板一度损伤。经过一系列保守治疗，膝关节仍感疼痛。如果膝关节疼痛严重，有交锁症状，并影响日常生活，可行微创手术治疗，在膝关节镜下行半月板修整术。

病情分析：
这种情况的话得注意及时的进行身体的调理的。减轻对身体的损害的。

指导意见：
目前的话主要是要注意休息，可以考虑配合微创治疗的。避免剧烈的活动，可以考虑配合中药来进行身体的调理的。

病情分析：
你好！半月板损伤建议去专科医院做膝关节的核磁共振，明确诊断，对症治疗。建议佩戴护膝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改局部血液循环。颈椎病有前臂痛、麻、肌力差的症状。建议佩戴颈托，局部热敷、中药外敷、周林频照射，改善局血液循环，避免长期低头，注意休息，避免熬夜。祝你早日康复！

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。口服活血化瘀药物，适度补钙，多晒太阳。口服氨糖。如果损伤严重，可以微创手术治疗。避免剧烈运动，避免跑跳。