手淫过度怎么快速恢复

病情分析：
你好，面部痤疮是皮肤出皮脂，免疫力下降，细菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎症，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用夫西地酸乳膏，配合照射红蓝光观察，戒除手淫。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是身体有郁热、有热毒的问题导致的症状表现。发病与不良的情绪影响、饮食不节制有关系导致的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如丹栀逍遥散、化毒丸来治疗。保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物，避免熬夜。