2019-07-06 3人回答
性别:男年龄:48岁
健康咨询描述:前天在楼上干活,上楼下楼。是上楼下楼。提着东西上楼下楼数次。
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病情分析:
引起上述症状的原因很多。一方面与躯体因素有关。例如劳动强度大引起进行肌肉疲劳或者引起肌肉劳损。另一方面也与体质有关。建议保持平常心态,多参与户外活动,增强体质。严重者需要休息或者治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
可能是前天在楼上干活,上下楼梯次数较多,腿部肌肉过度疲劳,腿部乳酸堆积引起的疼痛。
指导意见:
希望你放松心情,可以活动一下腿部,做一些腿部的放松,按摩,敲打腿部疼痛,用热水泡泡澡,或用热毛巾热敷腿部,促进乳酸的代谢,有助于缓解腿部疼痛,过几一周左右疼痛会消失。
病情分析:
您好,看到您的描述,前天在楼上干活,整天在楼梯上上来下去很多次,导致小腿肿胀疼痛无法走路,这样您很担心。
指导意见:
建议您放松一下,平时很少在楼梯上下走动,突然大量重体力爬楼梯,会导致小腿肌肉活动过度,产生过多乳酸堆积导致小腿酸胀疼痛。适当的休息两天,肿胀会慢慢缓解的。晚上睡觉时把小腿抬高,白天可以适当的按摩或拍打一下小腿肌肉,有助于促进乳酸排泄,缓解肿胀。