月经前中后腹痛，还有血块

病情分析：
你好，根据你的情况描述，建议你经期注意保暖，多喝红糖水和益母草颗粒，不要太担心了。

指导意见：
建议你注意个人卫生，不吃辛辣刺激生冷食物，经期注意保暖，多喝红糖水和益母草颗粒，不熬夜作息规律。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，考虑为脱落的子宫内膜。

指导意见：
建议月经期间要注意腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。饮食清淡，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，并要注意个人卫生，保持局部的清洁干燥。

病情分析：
考虑是气滞血淤经血在宫内淤积时间长所致痛经与此有关，可找中医用中药调理，

指导意见：
可找中医用中药调理，也服用复方益母草青、益母草膏、少腹逐瘀丸来治疗，注意卫生，预防感染

病情分析：
你好，根据你的描述，月经前中后腹痛，还有暗色血块，为痛经症状。

指导意见：
建议你经期要多休息，不要做剧烈运动，不接触冷水，不吃冷硬食物，可以热敷腹部，必要时口服止痛药进行缓解。