失眠，常年靠吃药睡觉已经9年。

病情分析：
你这种情况可能就是一种睡眠障碍的表现，长时间的服用睡眠的药物可能造成了一种药物性的依赖。

指导意见：
不要随便的自己服用药物，要在医生的指导下选择合适的药物进行服用，另外平时要注意多做做运动运动是最好的提高睡眠质量的方式。

病情分析：
按照你叙述的情况，你是存在常年失眠，靠药物维持睡眠。昨晚你只睡了三个小时，目前存在过于兴奋的状态。

指导意见：
这种情况你再观察一下，偶尔兴奋算是正常，经常过度兴奋就属于病态了。建议你应该到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，如需治疗，医生会为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。

病情分析：
根据问题描述，你目前有睡眠恐惧症，把睡眠看成一项任务来完成，注意力在睡眠上，恶性循环，烦躁，郁闷。

指导意见：
建议你去精神卫生中心心理科看医生，服用抗焦虑的药物治疗，配合心理治疗效果好。找到一项体育运动坚持下来，不在意睡眠，顺其自然就好，睡不着就看书，不在意了症状就好了。