2019-07-07 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:最近每天晚上做噩梦(不同的),有时会半夜吓醒,对什么事都提不起兴趣,心里很烦,白天还会觉得这个世界是假的
满意答案
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在抑郁的倾向,这与你的性格因素、环境影响、外界不良事件刺激、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你进行积极的自我调解,平时培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼。不要给自己太大的精神压力,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。