2019-07-07 3人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:开始的时候感觉起床后两小腿脚腕发紧发麻很不舒服,但不疼,起来出去走一走症状就没了目前现在出现浑身说不准哪个地方突然就像有毛毛刮我皮肤是的,脸上后背都有,马上要睡着的时候就感觉像做梦一样,突然像过电一样又疼又痒抽一下的惊醒,我这种情况是运动好还是不运动好?需要怎么运动,比如散步的话每天走多久或者多少公里最为理想
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病情分析:
根据你描述的情况看,你这种情况,首先要注意控制饮食,严格的按照糖尿病食谱进食。在医生的指导下,系统的服用降糖的药。运动的量以你能够承受为主,不要过于剧烈。一般用散步慢跑或者打太极。就可以。经过系统的治疗,早期的可以有一定的恢复。
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病情分析:
你现在出现的情况很可能是植物神经紊乱。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征,涉及呼吸系统、消化系统、内分泌系统等多方面不协调。
指导意见:
你这种情况是需要到医院内科或精神心理科检查治疗的。通常需要吃些药物调整,并接受心理疏导。你现在的情况是需要坚持运动的,饮食清淡,不吃辛辣刺激食品。
病情分析:
根据您所描述的这种情况分析,与糖尿病有一定的关系,同时,与睡觉长期保持一个姿势也有关系。
指导意见:
建议您选择适当的运动比较好,不要激烈运动,可以慢走,散步可以的,适当运动,每次不低于半个小时。食物要多吃蔬菜,可以喝一些牛奶,瘦肉,鸡蛋,鱼,豆制品。