油性皮肤怎样才能变成不油皮肤

病情分析：
帅哥你好。你的这个年龄正是青春期阶段。可能是体内的油脂分泌过旺。毛囊管堵塞。所以引起你的，头皮油脂过旺。

指导意见：
帅哥你好。请平时要保持头皮的清洁。不要吃油腻辛辣的食品。不要过度的熬夜。多喝水。以清淡的饮食为主。洗头可以用控制油脂的洗头用品。平时要有良好的心态。

病情分析：
这种症状我认为有一些先天性的身体因素。尽量的饮食清淡很重要。

指导意见：
一般你可以多吃一些清淡的食物，蔬菜水果。过度肥腻和高热量的饮食也会慢慢好转。可以使用一些硫磺香皂清洗皮肤注意皮肤清洁。