手脚冰凉，发抖，环节疼，软

病情分析：
你的情况是受寒引起的。这几天注意少吹空调。平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，多吃点牡蛎，猪腰子，海参等补肾的食物。多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！

病情分析：

你好，根据你上述描述的情况分析来看，考虑是感冒引起的。

指导意见：
建议你注意休息，在医生的指导下可以服用双黄连口服液，连花清瘟胶囊，布洛芬等药物治疗的，要多喝水，注意休息的，避免劳累熬夜。