总想睡觉，没精神，白发越来越多

病情分析：
这种情况最常见的是心理精神疾病导致的，如神经衰弱，焦虑症，抑郁症，等疾病导致的，建议到医院

指导意见：
到医院心理科就诊检查就可以确诊，确诊以后，可以吃点调理神经，镇静安神的药物就可以恢复正常，多是压力大，精神紧张，思虑过度等诱发的。

病情分析：
考虑可能是劳累，熬夜，抵抗力下降或者是饮食不规律，作息时间不稳定，以及压力过大等多方面因素可以引起的。

指导意见：
累，熬夜，抵抗力下降或者是饮食不规律，作建议需要考虑多注意休息，避免劳累熬夜，饮食方面多补充一些优质蛋白质之类的食物，还可以补充核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，等营养头发的食物，同时可以找中医看看，服用一些中药进行调理。

病情分析：
不一定是病。

建议可去正规医院做检查，先排除一下是否有生理疾病。

指导意见：
如果没有，可适当增加一下运动量，早上起床后，把新的一天准备做的事情尽量细致的安排一下。