2019-07-07 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:初中后不再长高,现在初三了,也就只有143,补充什么微量元素才能有助于长高
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病情分析:
你好,这种情况平时要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃鸡蛋,牛肉,瘦肉,鱼类,豆类,奶类,保持有充足的睡眠,要多锻炼身体,多做运动,可以跑步,打篮球,可以服用蛋白质粉。
其他答案 (2)
病情分析:
从您现在的年龄来看,还没有到身体发育最旺盛的时期,身体增长是完全有可能的。
指导意见:
建议您平常多运动,适当补充钙质有助于身体增长,另外饮食多吃一些含钙高的食物。
病情分析:
身体发育较快,就是身高不长,人的身高与遗传有很大的关系。
指导意见:
两三年没再长就去医院拍个片子,看骨骺线有没有闭合,如果没有闭合,就有长高的希望。多吃含钙高的食物,多吃蔬菜水果,多到户外运动,这些有助于长高。