胃胀，偶尔食管处有灼热感

病情分析：
预防：饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品，戒烟限酒，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，少喝冷饮，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建议查幽门螺杆菌感染情况。必要时做胃镜检查。口服达立通、双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，我认为可能是功能性消化不良，建议生活规律，按时进餐，清淡饮食，避免生冷，油腻及辛辣刺激性食物，进食不要过饱，戒烟限酒，适量运动，保持情绪稳定，口服枳术宽中胶囊，双歧杆菌三连活菌胶囊及泮托拉唑片

病情分析：
根据你的这种情况，应该是由于得了返流性食管炎或者是胃炎而引起的不舒服的了。

指导意见：
建议你最好还是到医院去检查下以明确诊断后再对症治疗，平时应注意要少吃点辛辣刺激和寒凉的食物，三餐要定时定量，避免过饱过饥。