每天躺下睡觉一直觉得全身紧张
2019-07-07 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：半年前一直生活不规律，每天熬到三四点，然后睡到第二天下午一点左右。过了几天以后每天晚上躺下睡觉。就觉得特别紧张。就是那种突然一下就非常紧张的感觉，差不多两三秒就过去了。然后过一会就又来了，白天睡觉的时候也时有时无的。但是注意力集中地时候没一点感觉我睡眠每天都是差不多六个多小时，我之前和女朋友天天闹矛盾，心里一直生气，烦躁，还有一点肋间神经痛，一直担心害怕胃得绝症来着。
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。三是存在不良的睡眠习惯。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时调整。
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2022-09-28 09:01
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