最近情绪不太稳定容易发脾气

病情分析：
你最近这段时间的情绪非波动非常的大，而且也非常的容易发脾气，特别的想摔东西，感觉到容易崩溃，但是在外面的时候会表现的开朗，而在家里边就安静，不怎么说话。

指导意见：
那么你目前的这种极端的情绪，和你在外面表现出来的乐观开朗，它是有很大反差的，而且特别是在家里边和外面的两个自己，外面的开朗活泼，那也就是您伪装的一种笑容，在情绪压抑等到释放的时候，他就很容易产生脾气的暴躁。

病情分析：
你好，最近情绪不太稳定，容易发脾气，应该是有些事情影响，心里积压了一些情绪，稍有不满，可能就会发脾气，容易崩溃

指导意见：
建议，找个安全的时间和空间，释放一下自己的情绪，比如到空旷的地方大喊几声，摔打枕头等等，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询，跟咨询师互动，可以更好的帮助到你

病情分析：
你现在这个情况比普通的青春期心理表现更偏激一些，可做一下相关检查。

指导意见：
建议先做一下甲状腺功能的检查，排除一下器质性疾病。如果无异常，可去精神科门诊或者心理门诊就诊，做一下心理测评。