产后阴道松弛7年了阴道松弛

病情分析：
你好！阴道松弛是一个生育后很多女性可能会面临的问题，无论您是剖腹产生的，还是顺产生的，只要是生育后的女性都有可能会面临这个问题。

指导意见：
一旦出现了阴道松弛的症状，那么要根据您松弛的程度来选择相对应的治疗方式，轻度的松弛可以选择保守治疗方式，比如说打打激光或者说主动做做凯格尔训练都有可能会有明显改善，而中到重度的阴道松弛有可能是需要用到手术的方式。

病情分析：
你好！如果实存在阴道松弛。是可做骨盆肌肉锻炼的，有助于锻炼阴道。肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，
指导意见：

指导意见：
指导意见：

产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。或者是做憋尿运动。