晚上十一点多左右就很烦躁

病情分析：
可能是以前在晚上11点左右发生过让你感觉到不顺心的事情。或者是学习上的压力过大，精神过度紧张，内心过于压抑，引起莫名其妙的烦躁。

指导意见：
如果不放心，建议你到医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时起床，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠，建议你接受心理咨询治疗。