心里烦躁不安，该怎么调理

病情分析：
根据你的描述两岁半的宝宝，一睡到晚上就烦躁不安。这可能是缺钙引起的，建议尽快补钙，多到户外晒太阳。

指导意见：
考虑是缺钙引起的。建议平时适当活动，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外晒太阳，多吃蔬菜水果，多喝白开水。必要时到医院儿科就诊检查治疗比较好。

病情分析：
您好！宝宝夜间睡眠不实，而且哭闹有可能是缺钙了，建议你给孩子补充一点维生素AD滴剂和葡萄糖酸钙口服液，维生素D的含量一天不要超过400单位，补充一到两周，看看症状有没有改善。

指导意见：
缺钙孩子神经幸福性增高，夜间容易烦躁哭闹，建议带孩子去医院检查一下微量元素。还有孩子的肚子要带暖，防止受凉肠痉挛。祝您宝宝健康快乐成长！

病情分析：
你好，如果一到晚上宝宝烦躁不安的话，那么需要调理的是宝宝，而不是你来做调理，按说两岁半的宝宝可以表达和描述他身体不舒服的情况了，可以问一下宝宝哪个地方不舒服，然后再做相应的处理。

指导意见：
如果宝宝是害怕黑暗的话那么可以给宝宝打开灯，如果宝宝出现了体温升高，发烧的话，那么最好给予物理降温，体温超过38.5度就要考虑给予退烧药，等天亮后最好带宝宝去当地正规医院儿科看医生。