22年了我一直是平胸。

病情分析：
蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。

病情分析：
你好，根据你目前提供的这种情况来看，木瓜桃枣粉应该是有效的。

指导意见：
建议你是可以使用的，木瓜本身具有通乳作用，特别是青木瓜丰胸效果最好。平时还要多进食一些含蛋白质高的食物，例如鸡，鸭，鱼肉，猪瘦肉，核桃，以及一些豆制品，还可以做乳房按摩，网络上有教程。希望我的回答能够对你有所帮助！