腰疼，头疼腰肌劳损，可以吃啥

病情分析：
你好，根据你当前介绍的这种情况，目前我的建议是，可以吃一些活血化瘀的药物，局部可以做下理疗按摩，不要过度的劳累，不要着凉，关于头痛的问题，希望你一定要去正规医院查清楚，再决定治疗。

病情分析：
一般情况考虑腰肌劳损可以引起腰疼不适情况，需要注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，注意休息避免弯腰劳累负重，可以考虑腰部按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛，应用奇正消痛贴膏，双氯芬酸钠等药物治疗