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不精神两三年了怎么回事

2019-07-08 3人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：不精神两三年了，怎么回事？没有去医院检查过

满意答案

病情分析：
如果自己的精神状态不好的话，这种情况需要了解一下自己的睡眠时间是否是充足的睡眠，是否是否是好的？

指导意见：
建议你需要多出去运动锻炼，通过运动能够消耗体力，这种情况也能够提高你的睡眠质量，睡眠的质量好了的话才能够保证你白天充沛的经历。

投诉 2019-07-08 07:48

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况可能是一种一个情绪的表现，有时候抑郁会影响到自己的心境。所以平时还是要注意调节好自身的情绪

指导意见：
于是多做做运动，多行一些开心的事，尽量的家人多陪伴，多和他聊一聊天进行沟通，带他到外面玩一玩，旅游旅游，散散心，也可以让他每天多做做运动。

投诉 2019-07-08 07:49

病情分析：
精神不好是多方面因素引起的，一个是饮食营养方面，二是睡眠方面，三是其它疾病。建议当当地医院做一下全面的体验，以便对症治疗。

投诉 2019-07-08 11:59

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