便秘小腹涨肚子里咕咕响

病情分析：
首先建议你饮食上注意避免辛辣刺激凉的食物及油炸油腻食物，可以口服促进胃肠动力及调节肠道菌群药物及肠功能紊乱药物治疗，必要时医院就诊行肠镜检查。

病情分析：
你好，建议你要保持肛门周围皮肤清洁干燥，经常给予温水清洗，饮食一定要注意，多食富含高纤维的青菜和水果，多喝蜂蜜水和番泻叶茶，禁食辛辣，油炸，鱼虾，烧烤等刺激性食物，如果便秘厉害的话，可以口服果导片也可以肛门处应用开塞露。

病情分析：
建议刻意调理一段时间，比如晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，帮助润肠通便。

指导意见：
可以适当多吃各种高纤维蔬菜水果，增加户外锻炼，利于肠蠕动，也可以口服中成药四磨汤，帮助消化，促进胃肠蠕动，帮助调理胃肠功能。

病情分析：
您好，像你这种情况是属于便秘。应该从平常的饮食改善调理肠道。

指导意见：
建议你要清淡饮食，平常要多吃新鲜的蔬菜和水果，并且要多喝白开水，忌食辛辣刺激的食物，除此之外还要每天坚持锻炼身体。促进肠道的蠕动，改善便秘的症状。可以口服益生菌调理肠道的功能，也可以减轻便秘。