多次出现幻听，感觉自己精神状况不正常

病情分析：
指导意见：出现幻听考虑以下几种原因:第一种，心理因素，精神过度紧张，建议放松心情，多听一些有助舒缓心情的音乐，劳逸结合，保证充足睡眠。第二种，中枢障碍或者精神病，建议及时到医院就诊，积极配合医生治疗，千万不要擅自停药。第三种，药物作用，比如吸食或注射过量麻醉剂等，建议去医院询问医生，保持健康良好的生活习惯。

病情分析：
你好，你这个年龄出现幻觉是由于精神过度紧张引起，建议平时注意心态平和，放松心情，注意多休息，勿熬夜，保持充足的睡眠，多与家长、同学沟通，没有解决不了的问题。

指导意见：
您好：您的情况提示有心理及精神方面问题，建议到心理科咨询医生加以开导并给药物治疗，注意调节好心情，保证充足的睡眠，避免过度用脑，多与同学、家人、朋友沟通，多做有氧活动，保持心情舒畅，祝健康！

病情分析：
你好，16岁，女。如果经常发生：去精神科看看。乐观开朗噢。

指导意见：
对你的建议是、一些受用的保健常识：1.不要有太大压力。2.疾病很多都是不良生活习惯造成的。注意平时的饮食及生活环境。3.平时别吃太咸了，别吃太油腻了。别吃的太辣，别吃的太凉。五谷杂粮.青菜水果不偏食，适当饮水。4.你也可以拍个舌面.舌底的图片给我.我用中医辨证看看你的体质整体状态，给你用中药调理一下。