好手淫，注意不集中，心烦

病情分析：
15岁的年纪，青春期，体内激素分泌旺盛和紊乱的一个特殊时期，在这个阶段很多同龄人都会出现记忆力不好，注意下降，而且心情烦躁，心理状态也不好，除了跟生理上的自然发展有关，当然如果说平凡的手淫会加重这些问题的产生。

指导意见：
可以理解你当下的这种症状，已经导致你难以应对现实生活中的学习和生活，那么建议您现目前可以做一些有氧的户外运动，消耗体内的多巴胺，保持良好愉悦的心灵状态。

病情分析：
你好，根据自己讲述的情况，好手淫，注意力不集中，心情烦躁，精神状态不好，考虑心肾不交的可能，

指导意见：
建议建议平时注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食营养平衡，劳逸结合按时作息，尽快戒掉手淫的不良习惯，可以吃养心安眠胶囊进行调理，必要时咨询心理专家进行治疗。

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于过度手淫造成肾脏亏虚引起的不适。可以适当的口服六味地黄丸半个月，以滋补肾脏。

指导意见：
建议戒除不良的手淫习惯，采取均衡营养，规律作息，积极加强煅炼，转移注意力，把主要精力用在学习上，只要有决心戒掉、节制这种行为，身体会恢复正常的。