瘦了以后，睡眠变少了
2019-07-08 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：以前偏胖的时候，特别嗜睡，现在瘦了三十斤，每天只睡五个小时，中午也不想休息，这正常吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
从你的描述知道，你以前胖的时候总爱睡觉，现在瘦了，觉也少了，每天只睡5个小时，有点少，可以调整一下。
指导意见：
每天只有5个小时的睡眠，是有点少，不过如果你感觉精神状态和身体没有不舒服的现象，也可以，如果有不适的症状就应该进行调节，养成良好的作息习惯，生活要有规律，每天进行适量的运动，这些都有助于改善睡眠。
投诉
2022-11-02 22:35
嗜睡症状百科
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识