精子质量差能吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片吗
2019-07-08 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：打算备孕，跟老公一起做检查，发现老公精子质量差，医生让吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片
想得到怎样的帮助：精子质量差能吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片吗
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满意答案
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- 王建龙 副主任医师
- 北京医院
指导意见：
可以，影响精液质量的因素非常多，比如劳累，睡眠不足，饮食习惯，工作压力，环境，吸烟喝酒，疾病，等等，都有关系，要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，局部清洁工作要做好，要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等，尤其是鱼泡可以多吃
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2022-11-01 23:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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