工作通宵熬夜，怎么缓解精神压力和身体不适
2019-07-08 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：大概还有19天需要晚上8点熬到早上8点，请问医生有什么办法可以缓解熬夜带来的不适难受吗？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
指导意见：
你好，这种情况可以配合喝些枸杞菊花茶调理下，治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
投诉
2022-11-09 11:08
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