小腿外翻小腿粗侧面看难看

病情分析：
您好，这种情况考虑是局部肌肉过于发达的原因导致的，适当锻炼就可以的

指导意见：
建议您最好是多增加一些体育锻炼来进行减肥，可以采取游泳或者打球，必要时可以采取抽脂手术来改善。

病情分析：
你好，根据你说的是小腿有肌肉块，想通过按摩或者是拍打瘦腿是吗？你的小腿肌肉很健壮。

指导意见：
建议你每天不要长时间坐立，或者翘二郎腿，每天要漫步走6千到1万步，多吃一些含维生素高的水果和粗粮，不要吃些油腻的，含热量高的饮食。每天可以平卧时，两腿儿上下蹬轮子的动作。要坚持经常，你的腿慢慢的会瘦下来。

病情分析：
你好，通过你的图片来看，你的腿型是符合正常的生理结构。

指导意见：
一般小腿肌肉比较发达的人一般是长期站立或者是行走，进行负重性工作的人。目前，瘦小腿的方式有游泳，按摩，踮脚尖，开叉等。游泳是目前来讲最好的瘦身方式。

病情分析：
你好，根据你的描述，小腿有块肌肉用力时很明显。并且它总是向内测长。

指导意见：
你好，可以尝试做下面运动。脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。每天可以拍打腿部，加速血液循环，长期坚持。