脖子上长了一个硬包不大摸上去硬的

病情分析：
你好，皮肤上出现了一个包块儿的话，那么考虑是出现了皮下脂肪瘤的可能性比较大。建议平时可以用橄榄油或者是热毛巾热敷的方式来促进局部缓解。一般情况下不会对健康造成影响。

病情分析：
你好，像是皮脂腺囊肿，为皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。

指导意见：
不要捏扣，局部可碘伏消毒。尽量少吃油炸、油腻、辛辣刺激等食物。建议到正规医院手术或激光搞除，尽量完整地摘除，不残留囊壁，防止复发。