第一次做引体向上，手痛

病情分析：
是肌肉拉伤的原因的，可以吃点复方氯唑沙综胶囊治疗的

指导意见：
可以用热毛巾做做热敷治疗的，平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，初步考虑可能是软组织损伤引起的。

指导意见：
这种锻炼需要手臂的肌肉力量支撑，需要循序渐进，力量达不到就不要刻意做，会拉伤，同时做运动前一定要活动身体。这个时候注意休息避免上肢剧烈运动。

病情分析：
你好根据你的描述，你说的这个症状是由于你经常不锻炼，的原因引起的。

指导意见：
你好根据你的描述，如果想锻炼建议你循序渐进慢慢来不能突然，增加运动量这样会造成，肌肉拉伤。慢慢的来做运动，适应一段时间就会好的?