足底板很疼，足底痛的治疗方法有哪些?

病情分析：
足跟疼痛一般是由于随着年龄增加，运动过多，足跟退变，足底筋膜炎症，产生疼痛症状。建议休息，减少负重活动，做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。长时间疼痛不缓解，就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议脚部拍x光片，排除骨头异常。注意休息，避免剧烈运动，避免跑跳。

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避吃海鲜等发物，局部热敷、中药外敷、周林频照射，改善局部血液循环。穿软底透气性好的鞋。口服活血化瘀药物，适度补钙，多晒太阳。祝你早日康复！不适随诊。

病情分析：
你好，这个是局部疼痛的情况通常的局部疼痛都是因为感染导致疼痛发生的情况，有合并疼痛发生的情况需要建议您进一步观察病情后进一步治疗，必要时进行理疗和其他治疗改善当前的病情变化的情况并且适当的时候进一步治疗和改善是可以的。