2019-07-09 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:就最近一两年都这样,心情就时好时坏的,有时候会因为一点点事情,然后就自己就是自己折磨自己,然后摔东西,发脾气
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病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在焦虑的倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,培养一些良好的兴趣爱好,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面。一旦有负面情绪出现,可以马上通过一些健康的方式去发泄。
其他答案 (2)
病情分析:
这种情况最常见的是肝气郁结证导致的,多是压力大,对待事情的看法出现变差,自己的性格等导致的,
指导意见:
首先的注意劳逸结合,多做有氧运动,保持积极乐观的生活态度,改变认知,不要太较真,另外可以吃点疏肝理气的药物就可以改善,可以吃点舒肝解郁胶囊,
病情分析:
你好,心情时好时坏,有时候会因为一点点事情,自己折磨自己,摔东西,发脾气,这样的情况可能是有些焦虑情绪了,跟你的经历有关系的
指导意见:
建议,通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,听听音乐改善一下,必要时跟父母沟通,让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治