2019-07-09 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:每天都睡得挺早的大概10点左右,早上6点起,但是还是有黑眼圈。不在状态可能是睡眠质量不好我睡觉我的室友都不睡,他们都开着灯,我带着眼罩睡的,入睡大概10分钟左右。求各位医生帮帮我
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病情分析:
目前你的这种情况确实出现了影响你睡眠质量的状况,今儿影响到你的学习生活和日常工作的行为
指导意见:
你睡年睡眠时间已经够长达到八小时,但是睡眠质量下降也是一个问题,尝试着和舍友进行沟通一下,如果没有达到明显的改善,家庭条件允许的情况下可以租房子另行居住
其他答案 (2)
病情分析:
这个是没有睡好的表现,可以通过滋补安神来治疗,就可以让你的睡眠质量好一些就会好起来的一般就可以吃一些药物
指导意见:
比如杞菊地黄丸和钙片这些,就可以达到治疗和调理的效果,睡眠质量改变以后,你的这个精力就会好起来的。补下钙。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,17岁,男,您睡眠时间很科学,睡眠质量好吗?您所述的情况考虑身体体质虚弱的可能。也可能是心理因素引发的症状表现。
指导意见:
建议您到正规医院检查一下身体,看看是否存在身体体质虚弱的可能。或者找知名老中医调理一下身体。如果没有身体问题,考虑心理因素的影响,可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状。