肛门坠胀肚子胀便秘好难受啊

病情分析：
你好！你便秘会引起肛门胀肚子胀，有几天的食物残渣存留，肚子会很不舒服，而且月经周期期间，也会导致身体不适。

指导意见：
积极运动锻炼身体，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食，多喝水，这样能预防和治疗便秘，在月经行经期间，注意保暖，少吃生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：
便秘排便困难，或者排便少加上肠胀气，会表现肚子胀。对症治疗，用开塞露等。需要找原因

指导意见：
月经期不舒服一般是经前或者刚开始来的时更重一些。心情抑郁和焦虑会影响胃肠植物神经的，会出现便秘。一些治疗药物也会引起便秘。