月经不调，痛经，有抽痛感

病情分析：
你好，根据你上面所描述的情况，建议你去正规医院就诊，做b超检查，化验性激素六项，明确病因，对症治疗。

指导意见：
月经期注意腹部保暖，避免受凉。放松心情，不要有太大精神压力，规律作息时间，避免熬夜，注意腹部保暖，避免受凉，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬。

病情分析：
你好，根据你的信息，每月月经推迟，经期腹痛第一天较重，三四天减轻有抽痛，考虑是内分泌失调雌激素，孕激素调节紊乱引起的痛经，首先彩超检查排除子宫内膜异位，可以应用止痛药缓解疼痛。

指导意见：
建议你月经期注意卫生，保暖，不吃冷凉的食物，注意休息，不熬夜，如经期腹痛可以用元胡止痛片或者布罗芬缓释片止痛。

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况可能是激素分泌水平有关，忌食冰冷食物，必要时口服止痛药

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，忌食冰冷食物，可以腹部热敷，必要时口服止疼药