2019-07-09 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:请问成年人枕头睡多高合适,是枕头部还是颈椎,这是我的枕头,我平时是枕颈椎的,这样睡对颈椎好嘛
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病情分析: 根据你的描述,针头的高度应符合颈椎生理曲度,避免使用高枕,颈椎枕头对头部血运有好处,可以用。预防颈椎病要注意防止长时间低头动作,可以做颈椎保健操。
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