为什么我的肚子比以前大了

病情分析：
你好，如果你最近体重增长了，那么，考虑这种情况与你运动量少、体重增加、腹壁脂肪增多有关系。如果体重没有变化，考虑与肠道胀气有关系，建议适当多吃新鲜蔬菜，每天顺时针方向按摩按摩肚子，适量运动。保持大便通畅，也有利于改善这种情况。

病情分析：
您好:根据您的叙述:可以测一下体重是否增加，您可以少量多餐，坚持锻炼身体，增强体质。

指导意见：
建议您:保持心情舒畅，适当增加户外活动，增强体质，注意休息，不要熬夜，加强腹部保暖，少量多餐，减少对胃肠道负担，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。

病情分析：
患者的症状，考虑腹部脂肪含量增多引起的腹部隆起的症状可能。

指导意见：
建议控制饮食总量及低糖饮食，循序渐进加强锻炼，关键是坚持，才能改善你的症状。

病情分析：
你好！你感觉腹部比以前大啦，说明你的腹部脂肪堆积比较多，也就是食用过多高热量食物造成的。

指导意见：
以后注意多喝水，饮食清淡少油腻，适量吃些新鲜蔬菜，水果，粗粮及富含优质蛋白质的食物，不吃各种甜食，零食等高热量食物，增加室外活动量，以促进脂肪消耗，使体重保持在正常范围。也可以每天早晚各一次仰卧起坐或者平板撑。