怎么才能克服自卑感啊

病情分析：
一定要全身心放轻松，相信自己可以！每个人都是独一无二的。每个人都有长处的，所以你也有很多方面的长处啊！

指导意见：
要多想想自己擅长的地方，要不断的做心理暗示，自己很棒，相信自己！也可以多去尝试和挑战，比如去唱歌，只要有一点进步都要高兴！加油，期待你的好消息！

病情分析：
你好，当你发现自己非常自卑而且缺乏安全感的时候，一定感觉到非常的无助，非常想解除目前的状态。安全感与你小的时候，缺少父母的陪伴有很大的关系。

指导意见：
所以才养成你现在的性格。由于你心理上的创伤比较多，所以我建议你还是在当地寻找一名心理咨询师，做一次系统的心理辅导。

病情分析：
作为一个成年男性来说，逐渐的脱离学校生活以后有一个在重新社会上带子学习，工作开始的一个过程

指导意见：
在这个期间碰到一些困难也是在所难免的，这也是我们成长经历，必须面对和成长经历，必须去，我们要学会去适应，去慢慢的让自己长大。

病情分析：
你好。自卑每个人都有，但是处理的方法正确是可以让自己走出来的。你现在和人关系敏感，没有安全感。不敢表现自己，对自己不自信，是因为你没有发现自己的优点。

指导意见：
超越自卑，需要养成与人合作的习惯，在合作中都专注目标，总是忽略不好的地方。在表现自己时肯定会有人评价不好，但不要因此而放弃自己该干的事情，这样才能让自己心理稳定，有自信心。