腰椎右侧横突骨骨折现在休息一周了

病情分析：
一般骨折愈合都需要至少4个月，有的5个月。这是指完全恢复至正常。现在避免腰部过度活动，不要做重体力活、搬重物，至于跑步现在最好不做，可以适当轻微活动腰部，以后逐渐加大腰部活动范围。

病情分析：
根据你的描述，你的腰椎右侧横突骨骨折，休息一周了，问现在能不能进去有氧运动如慢跑等。

指导意见：
给你的建议是，考虑你腰椎右侧横突骨骨折后恢复一周后，还是不能进行慢跑等运动的，骨折后需要三个月才能痊愈，还是需要休息，最好平卧休息。