2019-07-09 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:骨头响不吃蔬菜缺各种维生素不吃水果缺钙经常玩手机每天用电脑
满意答案
病情分析:
一般来讲不良的生活饮食习惯很容易造成营养不良,从而引起缺钙的现象。
指导意见:
所以建议你最好养成良好的生活饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果和富含钙质的食物。慢慢以上症状就会有所减轻的。
请问这种情况靠药物补充各种维生素作用大吗麻烦推荐哪些药物
如果吃药的话只是暂时的缓解,但是长期来看,效果也并不是太好,建议您还是需要饮食调节比较好。
用药物辅助的话麻烦您推荐一下
可以用复合维生素b。
维生素C那些不用吗
我说的复合维生素里面应该都含有的。
其他答案 (2)
病情分析:
如果人不经常的吃青菜水果,那么体内的维生素摄入的量就会缺乏的。每天坚持喝奶同时,多吃鱼肉蛋及海鲜,都会相应的补充维生素和微量元素,年轻人要养成好的生活习惯,包括饮食习惯,睡眠习惯,尽量不要熬夜玩手机。另外还要加强锻炼身体。
请问这种情况靠药物补充各种维生素作用大吗麻烦推荐哪些药物
比如说善存含有复合维生素,效果不错的。
病情分析:
从你描述的问题总可以看出你不光没有良好的生活习惯,也没有良好的饮食习惯,需要及时的改进。
指导意见:
建议你多吃鸡鱼蛋奶,多吃新鲜的水果蔬菜荤素搭配营养均衡,另外不要长时间的玩电脑,玩手机,最好多接触大自然,多参加体育锻炼,要不然整个人就荒废了。
请问这种情况靠药物补充各种维生素作用大吗麻烦推荐哪些药物
任何药物都有一定的治疗作用以及一定的副作用,首先从饮食上进行改善,