今天肚子难受想去厕所，上不出来

病情分析：
你好！根据你的描述，你的这种情况多半是便秘引起的！

指导意见：
建议你平时多注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，多吃蔬菜和水果，平时多注意喝水！可以口服健胃消食片帮助消化

病情分析：
出现这些症状有可能是饮食不当导致的胃肠道反应，可以服用健胃消食片来帮助消化，喝些热水。

指导意见：
同时腹部的保暖，饮食上吃清淡易消化的米粥或者面条，夏季饮食要注意手卫生以及食物卫生，不能吃辛辣刺激生冷的食物。