不知道为什么特别疼一摸就疼

病情分析：
根据你提供的资料分析一个考虑是颈部淋巴结肿大引起的疼痛，一个考虑是颈椎病引起的疼痛。

指导意见：
建议你去医院做个颈部彩超看看，是否有淋巴结肿大，拍个颈椎拍子看看，可以口服非甾体类抗炎药，活血化瘀的药物对症治疗。

病情分析：
脖子根疼考虑以下几种原因导致：第一种，由于长期使颈部处于同一姿势导致肌肉痉挛，这种情况不需要担心，只需要用热毛巾热敷同时配合针灸方法治疗就可以自行缓解。第二种，由于一些慢性感染引起脖子疼痛，主要是咽喉炎，可以口服消炎止痛的药物进行治疗，比如布洛芬、芬必得胶囊，要注意脖子的保暖，忌食辛辣刺激性的食物。

指导意见：
脖子疼而且不能碰，最好做颈椎CT检查病因，最好卧床休息，保证情绪稳定，避免紧张激动，避免强烈刺激，可以服用营养神经的药物，如甲钴胺，B族维生素。