2019-07-09 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:作完俯卧撑之后,胳膊酸痛,后来缓过来,之后再次运动之后肌肉再次酸痛,踮起脚尖之后腿部发抖
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病情分析: 你好,根据你的描述,一方面建议你运动之前做一下放松训练,另一方面建议你不要运动过度,疼痛也是由于运动导致体内肌酸产生比较多,暂时不需要特殊处理,只要注意休息,会代谢掉的。
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