学生一天最少睡几个小时

病情分析：
你好，这个睡觉多少有个体差异，有的人先天就觉少，有的人比较多，而且每天熬夜，第二天就容易发困，而且经常用脑力劳动的人就容易犯困

指导意见：
你好，这个睡觉多少有个体差异，有的人先天就觉少，有的人比较多，而且每天熬夜，第二天就容易发困，而且经常用脑力劳动的人就容易犯困，晚上尽量早点休息，第二天可以适当早起一点，一般情况下最少也得睡六小时

病情分析：
你好，现在高三学习紧张，但也要注意劳逸结合，只有休息好，学习效率才高，建议每天最少休息6.5个小时，中午一定要休息30分钟左右，这样学习效率会高些

指导意见：
你好，建议每天最少休息6.5个小时，中午一定要休息30分钟左右，这样学习效率才会提高，注意加强营养也要适当进行体育活动

病情分析：
你好，高三学生一般都是熬夜的，但长时间的熬夜对身体是不健康的，最好在11点左右睡觉，早晨六点左右起床，睡眠时间保持在七八个小时左右。

指导意见：
睡眠时间也要因人而异的，所以同样的睡眠时间别人不困你就会困，高三学生也要有适当的体育锻炼，适当的参加课外活动。