手指发麻，头重脚轻，浑身没力气。

指导意见：
你的这种情况要注意是不是缺乏锻炼所致，还有可能和颈椎病，贫血等原因有关，需要做个血常规和颈椎片看看，如果有贫血，及时做补血治疗，颈椎病可以做牵引治疗，平时注意多锻炼。

病情分析：
你好，建议差一些血常规，看一下是否有贫血，看看血红蛋白的含量是否低，如果没有问题，测量一下血压及血糖，看看是否低于正常值。

指导意见：
如果出现了贫血，要多吃含铁丰富的食物，比如动物内脏，血制品等，多吃维生素c丰富的食物，可以促进体的吸收。