经常熬夜，头昏眼花，瞌睡很重
2019-07-10 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：熬完夜之后睡觉，每次一醒来感觉身体很重，头很昏，有时候在床上趴一会儿，或者就这样子蹲一会儿，整个人就感觉好像要晕了过去一样，眼前一下就黑了一片，什么东西都看不见一样，但是过了几秒之后，一下就好了，还有睡觉的时候，假如没有人叫醒，可以睡很久!(嗜睡)请问医生这是怎么回事？
满意答案
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- 赵苏兰 二级心理咨询师
- 咨询：4930人
病情分析：
15岁男孩，经常熬夜，头昏眼花，醒来感觉身体很重，整个人感觉好像要晕过去一样，眼前发黑，但是过了几秒一下就好了，嗜睡
指导意见：
不知你正在学习强度压力大不大，有没有基础疾病或不适影响睡眠质量，应保持正常生物钟节律，按时睡觉休息，不能熬夜，损害健康，适当体育锻炼，愉悦身心，释放情绪压力，保持心情舒畅
已经放假了，学习压力已经放下来了，但是就是忍不住想熬夜玩手机。
熬夜伤身玩手机伤害眼睛
现在我的眼睛度数已经800多了怎么办？
培养情趣爱好，摆脱手机依赖，
远离的手机不触碰电子产品，眼睛会自动修复吗？
不会再发展，需要多到户外活动，远望绿色田野，锻炼康复
其他答案 (1)
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- 高守东 二级心理咨询师
- 咨询：3247人
病情分析：
您好！根据症状您应该是气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧因此头晕，眼花，全身乏力。可以给予补气血，养血清脑药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，并给予脑血流图确诊治疗，低盐低脂饮食。
指导意见：
熬夜是会影响内分泌失调的。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
多抽烟对身体有什么害处？
您好！吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。
那喝酒呢？
喝酒对人的身体的危害包括：首先，对肝脏的损害：40%左右的肝硬化病人，都与喝酒有关，喝酒直接造成死亡的原因是第三位。其次，对胃肠道的损害；再次，消化系统的损害；第四，对内分泌系统的损害；第五，对生殖系统的损害；第六，对神经系统的损害；第七，对心脑血管系统的损害，如心脏病、脑血管病，跟喝酒也有一定的关系。
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