瘦了五斤，但是看不出

病情分析：
你好，你的体重减五斤，不知道你是采用什么方式减的肥？

指导意见：
如果你是采用现在一些虚假宣传，不让你随便饮水的情况下减五斤的话，体重其实是没有变化的，这五斤是细胞脱水。如果你没有采取任何减肥形式，而体重轻了五斤的话，有可能是体重减轻的部位，不是很明显。

病情分析：
您好，您的体重减轻了5斤，但是看不出来，别担心，体重砰称的是真实的，控制饮食和运动相结合才能更好的控制体重

指导意见：
你好，减肥并不是一件很容易的事情，减肥期间一定要严格的控制自己的饮食，在保证身体基本需要的同时多参加体育锻炼，减肥期间适当的多吃一些蔬菜水果是比较好的，可以选择一些低热量高纤维的水果，比如苹果、猕猴桃、西红柿等等，并且一定要注意在餐前吃水果，在运动方面最好是选择有氧运动，跑步、游泳都是不错的选择。祝您成功

病情分析：
你好，根据你的描述，自己瘦了5斤，自己身体感觉一点变好都没有。

指导意见：
你好，称体重有时也有一定的误差，一般与衣服，饮食，饮水和称体重的时间有一定的关系，要想减肥的话，建议你一日三餐，均衡营养，荤素搭配，每餐可以吃八成饱，每天坚持运动，如跑步，健身，每次运动时间不能少于40分钟。