医生请推荐几款补血养胃粥吧
2019-07-10 3人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：医生请推荐几款补血养胃粥吧，医生请推荐几款补血养胃粥吧，
满意答案
-
- 杜成计 医师
- 咨询：4648人
病情分析：
你好，红枣桂圆黑米粥，材料：糯米50克，黑米30克，红枣10粒，桂圆20粒。
做法：红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净，桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加入适量的清水煮开，放入红枣和桂圆，再放入糯米和黑米。加盖大火煮上10分钟，然后把内胆锅放入外锅中加盖焖之40分钟，食用的时候可随意加入红糖。
指导意见：
功效：具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。
还有吗医生，想着换着花样煮
你好，山药红枣糯米粥，材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。
做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。
功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养血补血、养胃和中，常服可健脾养胃。
多说几个呗医生，麻烦您了
我就知道这些，我平时经常用的。
感恩谢谢您了
OK，不用谢了。
其他答案 (2)
-
- 李国刚 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，山药养胃粥，山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加抵抗力，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。绿豆，花生，薏仁，枸杞也大有补益这几种掺一起也很好。
-
- 崔晓萍 主治医师
- 咨询：1845人
病情分析：
红豆，花生，小米，大枣，枸杞放在一起煮粥，也可以加上红糖是补气补血的，四红补血粥是红枣，枸杞，花生，红豆。
指导意见：
红豆，花生，小米，大枣，枸杞放在一起煮粥，也可以加上红糖是补气补血的，四红补血粥是红枣，枸杞，花生，红豆。
谢谢您，您能在多发几个吗，我想着不重样的煮粥
补血养胃粥粥的食材就是这些，桂圆也可以
好的，谢谢您了，
不客气，祝你健康
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识