之前打篮球，落地左膝盖扭伤

病情分析：
这种情况没看到你的膝关节核磁共振，没有看到本人，半月板损伤到什么程度，

指导意见：
用不用手术，通过手机文字描述没法判断和解答的，如果是不用手术，是需要石膏或者是支具固定六周

病情分析：
你好！根据你描述的情况自愈的可能性不大，需及时到正规三甲医院骨科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，必要时手术治疗。

指导意见：
期间注意休息，避免过度剧烈活动，饮食清淡，多进食含钙高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

病情分析：
你说的情况，考虑可能是运动不当引起的膝关节损伤，疼痛。

指导意见：
建议你可以口服硫酸氨基葡萄糖，独一味胶囊活血化瘀，芬必得或者塞来昔布胶囊缓解疼痛，去医院康复科就诊，做理疗治疗，促进炎症吸收。