腰上得了白癜风该怎么护理好点？

病情分析：
先生你好，根据你所描述的情况。白癜风的病因有很多，一般是由黑色素缺失所引起的。或免疫力低下，强烈的阳光刺激都可以引起。

指导意见：
先生您好腰间得了白癜风要注意皮肤的清洁。皮肤不要受到摩擦，要穿宽松，柔软干净的衣服，少吃油腻辛辣的食品。多吃黑皮儿的食品。

病情分析：
白癫风患者平时注意生活规律，不要压力太大，避免焦虑不良的情绪，避免阳光暴晒，

指导意见：
平时注意饮食卫生，戒烟酒辛辣海鲜，少吃富含维生素C的蔬菜水果，多吃花生，核桃，黑芝麻等食物。

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，避免太阳暴晒，避免含vc高的食品

指导意见：
建议首先保持愉快放松的心情，坚持适量有氧运动，作息规律，保证充足睡眠，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。提高机体免疫力至关重要，

病情分析：
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯